Basis Füße

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Basis Füße

Übungen für Einsteiger

Die Basis legen wir mit den Füßen. Wir lernen die 4 Säulen, auf denen wir im Iyengar-Yoga stehen und die Bedeutung beim Üben, kennen.

Falls Du nicht das passende Equipment hast, zeigen wir auch Alternativen. Schaue einfach unter

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