Basis Sonnengruß am Stuhl

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Basis Sonnengruß am Stuhl

Übungen für Einsteiger

Einen Sonnengruß mit einem Stuhl ist für jeden machbar. 12 Sonnengrüße am Tag halten Dich fit für den Tag.

Falls Du nicht das passende Equipment hast, zeigen wir auch Alternativen. Schaue einfach unter

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