Rückbeugen

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Rückbeugen

Unterarme

Mai

Wir üben Rückbeugen wie Urdhva Mukkha Svanasana und Purvottanasana mit dem Fokus auf die Ausrichtung der Hand zum Unterarm.

Falls Du nicht das passende Equipment hast, zeigen wir auch Alternativen. Schaue einfach unter

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