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O-Ton

Das erste mal im Kopfstand – wie von selbst

- Rita A. -


Ich übe schon eine ganze Weile Iyengar-Yoga. Nun habe ich mich auch online angemeldet.


Letztens übte ich den Umkehrhaltungsfilm aus dem Juli. Alleine in den Kopfstand zu gehen, war bisher noch nie mein Ding. Während der Vorübung für den Kopfstand, habe ich gar nicht daran gedacht, hochzugehen. Ich folgte den Anweisungen ganz konzentriert. Ein Schritt nach dem anderen. Und dann... meine Beine flogen wie von selbst in den Kopfstand. Ich brauchte keine Hilfe, ich hatte keine Angst. Der Schrecken kam aber prompt, als ich bemerkte, dass ich im Kopfstand stehe. Sofort kam ich wieder runter. Aber ich war sehr glücklich.

Ich übe schon eine ganze Weile Iyengar-Yoga. Nun habe ich mich auch online angemeldet.