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Basis Stehhaltungen

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Basis Stehhaltungen

Übungen für Einsteiger

Mit den geübten Händen und Füßen lernen wir einige Stehhaltungen kennen.


Hilfsmittel

2x Hilfsmittel: Yoga-Klotz, Korkklotz.

Yoga-Klotz

3x Hilfsmittel: Yoga-Decke.

Yoga-Decke


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