Passwort vergessen?

Pranayama

Vorschau

Vorschau

Nur ein Ausschnitt der Übungen

Wenn Du das Video in voller Länge sehen möchtest, melde Dich an. Du kannst aus drei Längen auswählen.


Registrieren



Pranayama

Kraft der Finger

November
Wir üben Pranayama wie Ujjayi im Liegen. Im L-Film üben wir außerdem Ujjayi im Sitzen. stellt. Hier steht auch das Sitzen im Fokus.


Hilfsmittel

3x Hilfsmittel: Yoga-Decke.

Yoga-Decke

1x Hilfsmittel: Yoga-Polster, Bolster.

Yoga-Polster

1x Hilfsmittel: Yoga-Matte.

Yoga-Matte

3x Hilfsmittel: Yoga-Decke.

Yoga-Decke

1x Hilfsmittel: Yoga-Polster, Bolster.

Yoga-Polster

1x Hilfsmittel: Yoga-Matte.

Yoga-Matte

3-4x Hilfsmittel: Yoga-Decke.

Yoga-Decke

1-2x Hilfsmittel: Yoga-Polster, Bolster.

Yoga-Polster

1x Hilfsmittel: Yoga-Matte.

Yoga-Matte


Verschenken

Überrasche Deine Lieben. Yoga-Abos zum Verschenken

Mit wenigen Klicks kannst Du einen Gutschein-Code generieren, den Du sofort verschenken kannst. Viel Spaß beim Schenken.


Verschenken

Jahreskurs Weitere Videos