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Adho Mukha Svanasana mit einem Gurt

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Adho Mukha Svanasana mit einem Gurt

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Wenn Du keine Seile an den Wänden hast, gibt es hier die Alternative mit einem Gurt und einer Tür, um Adho Mukkha Svanasana – der Hund mit dem Kopf nach unten zu üben.

Hilfsmittel

1x Hilfsmittel: Yoga-Gurte.

Yoga-Gurt

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