Passwort vergessen?

Kick-Start am Morgen ohne Umkehrhaltungen

Vorschau

Vorschau

Nur ein Ausschnitt der Übungen

Wenn Du das Video in voller Länge sehen möchtest, melde Dich an. Du kannst aus drei Längen auswählen.


Registrieren



Kick-Start am Morgen ohne Umkehrhaltungen

Special

Eine kurze Yoga-Sequenz für den Morgen. Wenn Du vertraut bist, mit den Yoga-Haltungen und den Hilfsmitteln, kannst Du in Ruhe mit bewußter Atmung (ohne Erklärungen, Demos...) die Asansa, die durchgeleitet werden, üben.


Hilfsmittel

3x Hilfsmittel: Yoga-Decke.

Yoga-Decke

2x Hilfsmittel: Yoga-Klotz, Korkklotz.

Yoga-Klotz

1x Hilfsmittel: Yoga-Gurte.

Yoga-Gurt

1x Hilfsmittel: Yoga-Polster, Bolster.

Yoga-Polster

1x Hilfsmittel: Yoga-Matte.

Yoga-Matte


Verschenken

Überrasche Deine Lieben. Yoga-Abos zum Verschenken

Mit wenigen Klicks kannst Du einen Gutschein-Code generieren, den Du sofort verschenken kannst. Viel Spaß beim Schenken.


Verschenken

Specials Weitere Videos