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Yoga bei Müdigkeit

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Yoga bei Müdigkeit

Special

Eine ca. 45 min. Sequenz, die Dir wieder Kraft gibt. Hier kannst Du entspannen und Energie tanken.


Hilfsmittel

1x Hilfsmittel: Yoga-Polster, Bolster.

Yoga-Polster

2x Hilfsmittel: Yoga-Decke.

Yoga-Decke

2x Hilfsmittel: Yoga-Klotz, Korkklotz.

Yoga-Klotz


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